Выпады с гантелями (качаем ягодицы)


Выпады с гантелями для ягодичных мышц.
Выпады с гантелями на месте.
В этом видео я вместе с Яной (призером чемпионата по фитнесу), рассказываем и показываем, как правильно выполнять это упражнение.
► Блог развития: Инстаграм: Я ВК: Группа ВК: Наш спортклуб САПСАН: Фейсбук: Твиттер: Блоггер: и предложения, а так же Консультации по тренировкам, питанию и развитию, пиши: sapsankobzar@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Поддержите канал, заранее благодарны всем за финансовую поддержку. Мы работаем для Вас!
рублевый кошелек webmoney: R683886465887
долларовый кошелек webmoney: Z239280981903
гривневый кошелек webmoney: U701898595271

#alexkobzar #александркобзар #саморазвитие #развитие #успех #мотивация #sportclubsapsan #упражнения #тренировки


Social comments Cackle