ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя.


В этом видео уроке я покажу, как правильно выполнять базовое упражнение: сгибание на бицепс со штангой стоя.
Не зависимо от того, с каким грифом предстоит выполнять упражнение, есть некоторые моменты в технике движения, о которых необходимо помнить.

Источник: ©Твоя Фигура


Social comments Cackle